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Le
marathon du Beaujolais Nouveau a accueilli plus de 2000 coureurs
pour
3 trois jours de sport délire. A l’occasion, 2 sportifs de haut
niveau étaient avec eux pour vivre la fête :
- la charmante Annette SERGENT, championne du monde de Cross
country ;
- le Champenois Bruno HEUBI, 11 fois sélectionnés en Equipe de
France de 100 kms, champion du monde par équipe, vainqueur des 100 kms
de Millau en 2005 et actuellement de retour de la Transgaule.
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Victoire aux 24
heures d'Aulnat : 242,382km
Le
récit de ma course est à lire ici
Le
reportage de France 3 sur la course est visionnable et téléchargeable ici
Mon
interview par le magazine VO2 Runinlive est à consulter ici |
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Je
soutiens avec Leslie
Djhone et Ladji Doucouré l'association
nid d'Espoir parrainnée par Stéphane Diagana
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Soirée des champions
l'EFSRA fête
ses champions. De l'héptathlon, de la marche, du 3000m steeple
ou de la Transe Gaule ! |
Bruno Heubi,
Mahiédine Mekhissi, Eunice Barber
- Planifiez votre saison
d'ultra.
Pour être
performant, il faut savoir où vous allez mettre les pieds
(un devant
l'autre) et ne pas vous jeter sur toutes les courses
qui passent ... lire
la suite
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Courir
longtemps : le livre
La
réalisation de
cet ouvrage est le fruit de plus de trente années de
pratique de la
course à pied ... lire
la
suite
Que vous
pratiquiez la course à pied pour le plaisir, le bien-être ou la
compétition, ce livre vous permettra :
- d'arriver
à courir 20 minutes sans vous arrêter,
- de
boucler votre premier 10km,
- de
vous lancer sur marathon,
- de
préparez un 100km ou un ultra trail.
Vous
trouverez dans cet ouvrage tous les conseils et les informations
nécessaires pour réaliser votre défi personnel. |
Des avis de ceux qui l'ont déjà
lu ?
Feuilleter quelques pages pour
vous faire une opinion ?
Mon
défi en 2008
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