Foire aux questions  ou ... la mémoire du forum Au Delà Du Marathon
	Toutes ces notions sont développées et synthétisées dans mon livre Courir longtemps

Médical	Alimentation	Entraînement	Matériel-Technique	Conseils
La préparation des pieds avant une épreuve	L'alimentation  pendant l'épreuve	Le travail de la VMA	Le sac du coureur	Quelle vitesse de départ pour un 24h ?
Le gaînage	Troubles digestifs et carences	Estimer une performance	La longueur des couloirs d'une piste d'athlétisme	Le rôle du suiveur à vélo sur 100km
Les étirements	Les carences en fer	La préparation générale	La durée de vie des chaussures	Quelle expérience nécessaire pour se lancer sur 100km ?
.	recettes de gâteaux sport maison	La préparation spécifique	Quelle chaussure pour quelle allure ?	Championnats du monde de 24 heures à Taipei  : les moyennes des français(es)
.	.	La préparation spécifique du 100km	La fixation du dossard	Le sommeil en course
.	.	.	.	Quelle performance espérer pour un 24h ?
.	.	.	Comparatif Polar S625x et Garmin Forerunner 305	.
.	.	.	.	.
.	.	.	Les lampes frontales	.

Bonus	la vraie Foire Aux Questions  de Diogène	Les sujets de la FAQ sont illustrés par Gégé
	Etirements : ce qu'il ne faut pas faire