par Bruno Heubi | Oct 7, 2020 | Les billets d'humeur de BH
La condition physique de nos enfants se détériore. Selon différentes études, le manque d’activité physique et la sédentarité précoce des enfants a un effet négatif sur leur santé. Une étude australienne de 2006 montre que les jeunes de 9 à 16 ans auraient perdu...
par Bruno Heubi | Oct 4, 2020 | Trucs et conseils de coach Bruno
Comment devient-on champion du monde ? Cette question pourrait sembler incongrue ou inopportune tant obtenir un tel titre est extra-ordinaire. Comme si il pouvait y avoir une recette ! Mais, néanmoins, pour avoir eu ce privilège, j’ai pris le temps d’analyser ce...
par Bruno Heubi | Sep 29, 2020 | Ma méthode (champenoise) d'entraînement
Transmission. Dans ce mot il y a « trans » mais surtout « mission ». Passionné de sport, j’ai choisi d’en faire mon métier en devenant enseignant. Donc, on peut dire que c’est devenu ma mission. Dans le même temps, j’ai mené au mieux ma...
par Bruno Heubi | Sep 25, 2020 | Trucs et conseils de coach Bruno
Qui n’a jamais douté dans sa vie, durant une course ou la préparation à un objectif ? Le doute est normal, il est humain. Il faut en faire une force et non pas un sentiment qui va vous freiner. Voici mes 15 conseils pour faire du doute votre allié. 1) Acceptez le...
par Bruno Heubi | Sep 16, 2020 | Les billets d'humeur de BH
Je reçois régulièrement des messages désemparés de ce genre : – « Faute sans doute d’avoir fait ce qu’il fallait sur le plan de la technique, nous stagnons dans nos performances (voir régressons même). Pensez-vous qu’il soit possible...
