par Bruno Heubi | Août 15, 2020 | Transe Gaule
Kilométrage et durée d’entraînement : 550km – 40 séances dont 3 compétitions – semaine 1 : 89km (7h05) – 5 séances dont 2 compétitions- semaine 2 : 130km (9h26) – 10 séances dont 1 compétition- semaine...
par Bruno Heubi | Août 15, 2020 | Transe Gaule
A l’issue de cette première partie de ma préparation, j’ai emmagasiné pas mal de kilomètres et un confiance en ma capacité à courir de nouveau assez longtemps.Je retrouve peu à peu les réflexes d’un athlète de haut niveau tout entier tourné vers son...
par Bruno Heubi | Août 15, 2020 | Transe Gaule
Après le marathon , effectué au pied levé avec Édouard en 4h03, je prends conscience que même si le foncier me permet ce genre d’improvisation, il reste encore beaucoup à travailler avant d’être capable de faire une fois et demi la même...
par Bruno Heubi | Août 15, 2020 | Transe Gaule
Ma préparation pour la Transe Gaule commence début avril 2008, soit à 4 mois de la date de l’objectif. 4 mois devraient être suffisants pour réussir à préparer ce challenge : traverser la France en courant de la Manche à la Méditerranée. Courir un marathon et demi par...
par Bruno Heubi | Août 15, 2020 | Transe Gaule
Prenez un très bon copain. Un pote, un vrai. Celui sur lequel vous pouvez compter. Un qui est capable de faire 900 bornes pour venir chez vous pour vous sauver la mise. Un ami quoi … Quand il se met d’accord avec votre famille, sans vous en parler,...
